goji

Bocksdorn, Goji gut; Latein: Lycium barbarum, Lycium chinense; Chinesisch: ko-ti; Englisch: Bocksdorn, Goji

Der Umsatz Goji (Angebot)

Die Beschreibung des Wirkstoffs und die Auswirkungen der Goji

Nachtschattengewächse enthalten eine große Anzahl von qualitativ hochwertigen kommerziellen und Heilpflanzen. Unter den schmackhafteste zweifellos Bocksdorn , die Bestandteil vieler Rezepte TCM und traditionell verwendet in Mischung mit ist Ginseng . Goji ist normalerweise in unserem Land als fremd Goji (Lycium barbarum), aber seine Früchte sind klein und Ineffizienz. Den menschlichen Verzehr ist Goji - Beeren (Lycium chinense) verwendet - velkoplodého Arten Goji in China und Tibet angebaut. Die Verkehrsbezeichnung der Frucht der chinesischen Wolfberry ist beschädigt chinesische Namen verwendet, die auf Englisch geschrieben sind , und Goji „Goji“ ausgesprochen.

Goji Beeren (Goji) ist ein Standard - Bestandteil vieler Kräuter-TCM - Mischungen. In einer Mischung mit Ginseng und andere von TCM verwendet adaptogens „das Yin und Yang Gleichgewicht.“ Lassen wir uns nicht täuschen, aber Taoist Terminologie Goji haben viele herausragende Eigenschaften: Obwohl süß, haben einen niedrigen glykämischen Index (GI = 29). Etwa 30% des Trockengewichts der Zellstoffformen Proteoglycan Polysaccharide , die unter den Hauptbestandteile der goji sind. Goji trifft weiter in Carotinoide (Zeaxanthin, Lutein, Lycopin, β-Carotin und Cryptoxanthin). Mehr als 70% der gesamten Carotinoide in Goji Formen Zeaxanthin. Goji kann bis zu 80 mg / 100 g Zeaxanthin, goji ist eines der reichsten Quellen der Carotinoide enthalten. Goji umfasst fernes Vitamin C (etwa 30-140mg / 100 g), Vitamin B 2 (1,3 mg / 100 g), Calcium (112 mg / 100 g), Kalium (1,1 g / 100 g), Eisen (9 mg / 100 g), Zink (2 mg / 100 g) und Selen (50 Mikrogramm / 100 g), beziehen sich alle Angaben auf Trockenfrüchte. Durch den Gehalt an Carotinoiden, spezifische Polysaccharide, Aromen erinnert an Rosinen und niedrigen glykämischen Index sind die Goji gesünderen Naschen als normale Arten Früchte getrocknet cukernatého. Im Gegensatz zu anderen Goji Früchte sind sauer und daher in ihrem Herkunftsland in Suppen verwendet. Versuchen Sie neben Gemüsesuppe oder Brühe, fügen Sie eine kleine Handvoll Qualität für Goji [Goji]. Das Ergebnis wird angenehm überrascht sein!

Goji [Goji] ist mehr als nur Obst. Goji ist eine der grundlegenden TCM Kräuter. Gesundheitliche Auswirkungen von Heilpflanzen sind ihr wirklicher therapeutischer Index (das Verhältnis von Wirksamkeit zu Toxizität) im Allgemeinen besser als konventionelle Medikamente. das Europäische Parlament und der Rat jedoch nicht. 1924/2006 vom 20. Dezember 2006 verbietet ausdrücklich Händler Inverkehrbringen von Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln (darunter adaptogens) eine so genannte. „ Gesundheitsbezogene Angaben “ mit Ausnahme derjenigen , die direkt von der Europäischen Kommission oder der Europäischen Lebensmittel zugelassen sind Lebensmittelsicherheit.

Way Bocksdorn des Verzehrs

Goji TaiwanTCM ist sehr schmackhaft
Goji TaiwanTCM ist sehr schmackhaft

Goji Beeren (Goji) können , wie oder hinzugefügt , um Tee und Mahlzeiten verzehrt werden. Wenn der direkte Verzehr von Goji süß und Küche ersetzt zum Beispiel Rosinen. Für Kinder und Erwachsene sind ein großartiger Ersatz für Süßigkeiten. Goji aber viele auch in der Küche verwendet. Eßlöffel Goji das Huhn oder Rindfleisch Suppe oder gebratenes Fleisch verbessern. Voll Früchte gekocht und mildert den Geschmack schön den Geschmack der Speisen betont. Früchte essen nach der Wärmebehandlung. Goji ist ein sehr häufiger Teil der TCM Kräuterkombinationen.

  • Tee - tägliche Dosis von Goji kann in Wasser gekocht werden (5-10 min.). Sie können es auf 2-3 Früchte Pflaumen oder fügen Sie cicimku Dattel - Frucht . Sie können auch im Wein kochen.
  • Wein - 1 kg zerkleinerte Frucht wird in einem Stoffbeutel gegeben und in einem Behälter mit 10 Liter Wasser eingetaucht. Der Behälter wurde hermetisch verschlossen und 14 Tage lang fermentieren gelassen. Es wird dann in zwei Deziliter pro Tag, vorzugsweise in zwei Dosen verwendet.
  • Tinktur - 80 g in 1 Liter Frucht ausgelaugte 60% Alkohol für ca. 1 Woche. Am Ende, einen wenig Honig hinzufügen und 2-3 Esslöffel leeren Magen, auch in Obst verwenden.

Die empfohlene Tagesdosis beträgt 6-30 Gramm Trockenfrüchte.

Rezepte und Anweisungen Goji mit

Goji als Nahrungsergänzungsmittel ( Pflichtangaben )

  • Sie nicht die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten!
  • Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren!
  • Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung!
  • Der Mangel an Sicherheitsdaten nicht für schwangere und stillende Frauen nicht empfohlen!